红枣南瓜糖水是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素，女性经常服用，可以益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血，而红糖补血的效果也非常好。女性经常食用这道汤，可以使脸色红润，增加皮肤弹性，美容养颜效果绝佳。
食材
南瓜 500克
红枣 50克
红枣南瓜糖水的做法
1、准备好原料，红枣、南瓜、红糖
2、红枣清洗干净，如果红枣太干，可以提前泡一会
3、煮锅中加入清水，加入清洗干净的红枣，大火烧沸，小火焖煮十几分钟，煮出红枣香味
4、南瓜去皮去籽切成小块
5、煮出枣香味，放入切好的南瓜
6、炖煮至南瓜绵软，根据自己口味加入红糖即可
