近视眼如何缓解视力

1、将双手合在一起进行搓动，直到手掌搓热为止，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

5、在没有事情的时候，请多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，其实这个是随时都可以做的。