1、准备好食材,南瓜去皮去籽,银耳提前泡发,雪梨去皮;

3、锅内放适量水,水量要全部没过银耳,加入银耳和冰糖大火煮开转小火,煮20-30分钟左右,让银耳的胶质完全软化;

5、煮至南瓜丁完全软烂加入雪梨煮一分钟即可;

7、打成细腻的羹,这样即使是8个月的宝宝也可以喝啦,而且很容易消化吸收。

时间:2024-10-14 19:18:19
1、准备好食材,南瓜去皮去籽,银耳提前泡发,雪梨去皮;
3、锅内放适量水,水量要全部没过银耳,加入银耳和冰糖大火煮开转小火,煮20-30分钟左右,让银耳的胶质完全软化;
5、煮至南瓜丁完全软烂加入雪梨煮一分钟即可;
7、打成细腻的羹,这样即使是8个月的宝宝也可以喝啦,而且很容易消化吸收。