孕期该如何保持好心情

1、每天出去散下步，不要老关在屋子里，老待在房间就爱胡思乱想。多看外面的风景，视野开阔眼界和心灵就会开阔，心情也开朗豁达。

3、孕期还有适当的做些家务，并是什么事情都不做才做好，适当的运动可以帮助孕妇顺产，老是吃了不动对孕妇并不好。

5、孕期还有特别注意个人卫生，每天换内衣，衣服要单独清洗并消毒。因为孕妇比较脆弱，容易感染细菌，卫生做的好，免疫力高也不容易生病。