1、首先要告诉自己的孩子，高考只不过是一场考试，检验自己学习的测试，不是成功的唯一途径侵彩，让孩子正确认识高考
2、接着家长可以在最后的几天陪孩子多散散步，也可以改斤爬让孩子运动运动
3、然后就是作息时间一定要调整好，这个家长一定注意，最后的几天一定让孩子有好的作息
4、接着家长不要过多的进入孩子的生活，很多家长在最后几天不停的给孩子送吃的，送喝的，无形之中会造成很大的压力
5、另外饮食要注意，高考几天的饮食一定规律，和平常一样，切闲膨记暴饮暴食
6、另外高考之前不需要非得在门口等着孩子考完在出来，完全可以让他们自己回家
7、最后就是高考期间不要过多的询问分数，多聊一些对未来的憧憬
