怎么样保护鼻子

1、不要常用手指去挖鼻孔，鼻腔粘膜可以分泌一种能吸附灰尘和细菌的粘液，挖鼻孔则会伤及粘膜，引起出血或感染。

2、要经常呼吸新鲜的空气，防止吸入有毒的气体，要自觉戒烟。冬天取暖要用温水，并开窗通风。

3、呼吸道感染和鼻炎、鼻窦炎患者，冬天外出应该带上口罩，以挡风避沙，阻止细菌，提高所呼吸的温度。

4、加强体质的锻炼，增强鼻腔防寒抗病的能力。鼻出血时，病人应立即取半卧位，张口呼吸，用冷水拍头或在头上放冰块。