1、根本不存在特效的减肥药。要想减轻体重最根本的原理是:人体消耗的能量要大于人体摄入的能量。就是迈开腿，管住嘴，增加能量消耗，减少能量摄入。不存在减肥特效药。再一种方法就是通过胃部手术，减少胃的容纳量，从而减少食物的摄入。
2、身上不痛的块状物更严重。身上有红、肿、热痛的块状物，属于炎症，身上没任何感觉的块状物，并且按着也不会移动，要立即就医，比有症状发生的要严重的多。
3、吃任何药物时，都不能抽烟。因为烟属于碱性会和药物产生化学反应，对身体不好。
4、天然维生素不比人工合成的维生素更好，需要补充维生素的，几块钱一瓶100片的更好。天然合成的维生素容易被污染，人工合成的维生素片更卫生。
5、医生每年都做一次数肺部CT，做一次乳腺彩超。因为这些部位发病率高。
6、感冒不超过38、5度时，医生从不用药。感冒一般情况下在七天内会自愈，如果七天不好，要到医院就诊，不要自行服用退烧药。感冒要多饮白开水。
7、汤并不能满足人体所需的营养，例于排骨汤，只是比水多一些营养成份和可溶性脂肪，真正的营养在肉里。
