吃盐太多的危害

1、容易得胃癌。医学研究表明，吃盐过多容易增加患胃癌的风险。

2、容易得高血压。吃盐过度会使血压异常，容易得高血压。

3、损害肾脏。吃盐过多对肾脏损害极大，久之形成慢性病变。

4、容易偏头痛。研究表明长期偏头痛的患者，很大可能是吃盐过多。

5、容易骨质疏松。吃盐过多会导致钙随着尿液排出体外，造成骨质疏松。

6、容易咽喉炎。吃盐过多会降低组织粘膜对细菌的抵抗力，从而发炎。