健康养生佳品茄子盖浇面的做法

1、这里是一个人的用量哦

2、把肉末先煸干哦

3、倒入蒜末和小米辣沫，不吃辣可以不加小米辣哦，炒出香味倒入豆瓣酱

4、豆瓣酱炒出红油后放，我放的油比较少，中途可以少量多次加水，茄子炒软就放点酱油，然后就可以盛出来啦

5、面条记得过凉水哦

6、将将，开吃吧

7、做好了开始养生之旅吧