游泳初入门课程：aqua教你如何面朝下漂浮在水面

1、本教程中所展示的技巧将分为两个步骤：使用浮力棒练习漂浮，然后不使用浮力棒练习漂浮。

5、最后总结一下：练习漂浮，您需要面朝下躺在水面上，然后张开双臂和双腿，现在您就学会这个技巧了。