蚕豆过水焯法

 时间：2026-05-13 10:53:03

1、将蚕豆倒入盆中，盆中接上水开始浸泡

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

2、浸泡过程中，用手轻轻搓洗

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

3、搓洗后浸泡5分钟后即可沥干水分，待下锅过水焯

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

4、锅内水烧开，倒入蚕豆后，等水再开一遍后，用漏勺将焯好的蚕豆捞出

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

5、捞出来的蚕豆放入盆中，盆中提前接好冷水

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

6、沥干水分，可以炒菜备用

蚕豆过水焯法

  • 炒夜开花怎么做？
  • 干笋怎么泡发得最好
  • 松茸汤怎么做
  • 鸡毛菜怎么做？
  • 红薯叶为什么要焯水
    • 热门搜索
    荷尔蒙是什么意思 指南针n代表什么方向 什么的小路 什么是创新 公元前是什么意思 无什么无什么 开心果是什么树的果实 1988年属什么生肖 什么是成功 丝光棉是什么面料