哺乳期能吃鳕鱼吗

 时间:2024-10-13 08:21:50

1、哺乳期能吃吗?能吃鳕鱼口味鲜美,肉厚刺少而且低脂肪,高蛋白,营养价值高,对哺乳期妈妈身体有好处,还能保证乳汁质量,可以适量食用。

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3、宝宝适量食用,可以促进大脑和身体发育。

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5、要注意的是,第一次吃鳕鱼时,需注意有无过敏反应。

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