火车出轨的征兆，是紧李驳逃羁急的刹车，剧烈的晃动，而且车厢向一边倾倒，如果你有意识到危险要注意保护好自己，头部是最重要的，不要让行李或别人砸到头部，所以在判断火车失事的瞬间，刂茗岚羟应采取如下措施。
脸朝行车方向坐的人，要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上，护住脸部，或者马上抱住头部朝侧面躺下。
在厕所里，如果有时间反应，不要管屁股擦了没擦，裤子提起没有，赶快采取行动：背靠行车方向的车壁，坐到地板上，双手抱头，屈肘抬膝护住腹部。
事故发生后，如果无法打开车门，那就把窗户推上去或砸碎窗户的玻璃，然后脚朝外爬出来。铁轨可能会有电，如果车厢看起来也不会再倾斜或者翻滚，待在车厢里等待救援是最安全的。
这些都是自救的好方法，虽然发生火车事故比较少，但是平常还是需要学习一下，可以教给自己的亲人或者朋友，多一种自救方法，对自己也是比较好的。
