脸上长痘痘了，怎么办

1、不要去挤痘痘。脸上长了痘痘千钣淑硗墀万不能盲目去剂，因为如果盲目去剂痘痘，有可能会感染皮肤，皮肤会发炎。如果痘痘熟透了，有白色的东西露出来，可以用痘痘针挑一下，然后把里面的白色东西轻轻的弄出来，然后搽上一些消炎膏

3、注意饮食，多运动。长痘痘的朋友一定要注意饮食和多点运动，不能吃一些刺激性的食物，特别是一些辣的食品，甜的食物也少吃，多吃一些水果，蔬菜。平时多点运动，排下汗，排下毒

5、要保持良好的心态。保持良好的心态很重要，不要觉得长了痘痘就很丑，没脸见人，长了痘痘其实是没什么大不了的，也是很正常的，所以不要过分的给自己太大的压力哦。