1、[注意保暖]女孩子在经期的时候，身体特别虚弱，这个时候女孩子就需要保暖。很多女孩子爱漂亮，在经期的时候穿得有风度没有温度，禊耗髻编现在你可能发现不了什么，但是当你上了年纪，你的各种问题就来了，而究其原因，则是你在经期不注意保暖。
3、[不要吃辣的]经期最忌辛辣，爱吃辣的女孩子们千万保重自己的身体。经期吃辣会增加你身体的负荷，而你的身体在你是经期的时候负荷已经很大了，你甚至会疼得在床上打滚，就是因为你吃了辣的。
5、[不要吃减肥药]很多减肥药的原理都是阻断营养的吸收，而你身体在经期的时候营养流失得特别多，所以吃减肥药是万万不可的，甚至会导致心律衰竭。所以，为了你的身体健康，在经期的时候不要吃减肥药。
