1、寻找自卑点，拥抱自己的不足这里的不足分两种：第一是改变不了的，既然改变不了，那就学着去接受它，把它当成一种美去欣赏，就像如果脸上长斑，段时间又改变不了，那就或一种心态吧，斑也可以美得很有韵味。第二种是可以改变的，像觉得自己书看得少，远远不及别人，那就别只停留在想上，那就去做，去多看点书。
3、多学技能，多体验学一门或多门技能，当一个人有明显优秀的地方时，别人以及自己的肯定，会使自己更加自信（补偿心理），同时也就不会太扩大自己的不足。而多体验像各种工作，可以让自己变得更有底气。毕竟老娘经历那么多，不怕。
5、多听一些正能量的歌有一些小伙伴可能会比较喜欢听一些略带伤感的歌，其实有时候这种歌听多了，成了一种习惯，就会被灌输太多负能量，所以适当就好，不可以听太多。相反多听一些开朗的，热情洋溢的歌可以让你变得开朗，每天多点能量。
