芒果的功效和营养价值

1、芒果具有清肠胃的功效。

2、美容养颜。芒果中含有丰富的维生素，可以起到滋养皮肤的作用。

3、防治高血压。

4、防止便秘。芒果中含有大量纤维，可以促进排便。

5、抗癌。芒果中大量的维生素A，可以起到抗癌的作用。

6、杀菌。芒果叶的提取物能够起到抑制流感病毒的作用。