《冰镇秋葵》

 时间：2026-02-14 03:47:24

1、 秋葵放清水中洗净

2、纯净水中放冰块成冰水

3、锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵

4、焯水30S后即可捞出

5、将焯水后的秋葵立即放入冰水中冷却

6、冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时或直接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却即可食用

  • 泰式青咖喱薄荷铁板虾
  • 开胃香煎黄花鱼
  • 柠香芥末虾球
  • 双味烤杏鲍菇
  • 素菜也要很惹味——虾酱空心菜
    • 热门搜索
    鸡屎藤的功效与作用 爽身粉的作用 红莲子的功效与作用 中国十大运动品牌 什么叫越位 炒麦芽的功效与作用 刷机有什么用 客厅挂什么画风水好 多潘立酮片的作用与功效 道听途说什么意思