1、起床慢起静坐
早起的时候，不要突然起床，要慢慢起床，
最好起来后，穿上衣服静坐一下，
可以思考一下人生。
2、一杯温水
早起最好喝杯温水，
润润肠胃
3、阅读
早起的时候，趁着事情不是太多，
头脑清醒的时候，可以阅读一些自己感兴趣的书籍。
或者新闻都可以
4、跑步或者晨练
做做拉伸运动，
如何时间较多，可以尝试着成去跑跑步。
5、写作
写写日记，
或者做一些创作也是不错的选择。
日积月累下来就可以发表了。
6、做早饭
早起做早饭是一种热爱生活的表现，
自己做做自己最喜欢吃的，
就是一种享受啊！
