1、充分理解。
面对男友喜欢看悲伤节目，喜欢听忧伤歌曲的事情，你应该表示充分理解。因为人的感情是很丰富的，喜欢那些消极的东西，有可能是他想要释放心中的不满。再说了，他又没对着你撒气，还不允许人家自我排解吗！
2、一起陪同。
以后他再做这些悲观的事情，你就陪着他好了。这样做的目的，第一对他进行深入了解。第二全程陪同，可以增进彼此的感情。这样你们共同经历的事情多了，感情自然会更深啊。
3、积极带动。
男友悲观，你可以变得更加积极阳光乐观啊！用自己的活力去感染对方，把对方治愈了！别觉得不情愿，看着被你治愈的男友，你应该感到满心欢喜才对！能够改造一个人，是自己的能力！尤其对方还是你的男友！
4、多经历事情。
总是待在一个地方，想不悲伤都不行！所以说，你们最好多出去走走。一起去旅游，游山玩水，经历更多。一点点地去做，心情也会变得更加豁达与开朗。
5、适当示弱。
作为悲观男友的女朋友，你不要总是摆出一副女汉子的样子，也应该适当服服软，撒下娇。让对方来哄哄你，来对方逗你开心。这样做，可以培养男友更加阳光的性格。
6、给予肯定。
俗话说，好男人都是女人夸出来的。你想要对方变得阳光，你就应该给予他足够的温暖与肯定。对于他想要被肯定的地方，一定不要惜赞美之词，大力夸赞对方，慢慢他就会找到成就感，变得开朗起来。
