1、1.胡萝卜祛斑。将新鲜的胡萝卜切碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸涂抹，等干后洗净。
2、2.花果茶祛斑。准备白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，去肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲止白果变软，加入牛奶煮滚即可。
3、3.午饭前按摩血海穴。午饭前按摩膝盖上的血海穴（右掌按左膝，左掌按右膝，五指朝上，首张自然张开，大拇指端下面便是此穴。
4、4.杏仁可消除雀斑。取30克杏仁捣碎与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前擦干面部有雀斑处，第二天早上洗干净即可。
5、5.吃番茄。每天早上的吃一个番茄，能低压住黑色素，从而达到美白效果。
