如何保持心情舒畅

1、看海。可以约上三五好友，去海边看海，观看海上日出，这样可以达到放松心情的目的。

3、旅行。出去旅行是一个非常不错的放松心情的方法，可以到一个向往的地方，感受一下痘痉颔湄那里的人文和自然环境，融入其中。