宝宝辅食补钙补铁紫菜粉

 时间:2026-04-23 07:20:59

1、紫菜用烤箱100度烤10-12分钟左右(平底锅小火翻炒干也可以)

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2、烤好的紫菜,稍微晾会儿和黑芝麻一起打粉(如果是生黑芝麻也需要烤下或者翻炒下)熟的直接用

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3、辅食机打粉,采用点打,减少芝麻出油

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4、烤好的紫菜,稍微晾会儿和黑芝麻一起打粉(如果是生黑芝麻也需要烤下或者翻炒下)熟的直接用

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5、直接加入熟的白芝麻(不用打碎)也可不加

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6、装进消毒过的玻璃瓶中,冰箱冷藏保存

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