如何放下心中的浮躁去努力学习工作

1、在我们浮躁时，我们可以试试听听歌，然后融入音乐中那柔和的境地，慢慢的，听了一段时间后，拿出一本书来看看，一开始可能还是看不进几个字，然后在心里对自己说再坚持一会

2、一个坚持一会儿不行，就再另一个坚持一会儿，慢慢的，慢慢的，就融进书本中，然后你会发现你一边听歌一边看书，最后你会发现你听不见歌词，因为你沉浸在书中了

3、当然就这些是不行的，你必须要下定决心为你的目标和理想奋斗，要先明确自己想要得到什么，然后为之努力，于是你的激情就被燃烧起来了，记住没有从来的 天才，只有不为人知的不懈努力。