怎么消除常见的水肿现象

1、水肿一般是因为血管外的组织中充满了液体，从皮肤外面看起来就肿了的一种现象。对我们的身体的伤害并不是很大，但是也会严重的影响我们的心情。

3、黑咖啡：如果在早上发现自己的脸部水肿，可以喝一杯黑咖啡，不仅提神醒脑还能有效的消除浮肿现象。

5、运动：平常要加强锻炼身体，水肿可能是因为：新陈代谢的频率跟不上节奏。所以，我们要加强运动，增强我们的体质，远离水肿现象。