孕妇不要吃这几种食物

1、虽然奶制品的中钙、蛋白质能够忪鄂菅塬促进宝宝牙齿、骨骼、心脏发育，但是避免喝生牛奶及其他生的奶制品，，这样的奶制品未经过巴氏消毒或者高温消毒，会导致李斯特菌感染的可能性很大。

3、围巾过消毒的蔬菜和水果汁也尽量少喝，这种蔬菜和水果汁容易被大肠杆菌和李斯特菌污染。

5、鸡蛋能提供蛋白质、维生素，但是半熟的鸡蛋不要吃，一定要吃熟透的鸡蛋，尤其是鸡蛋黄一定要熟透。

7、鱼如果被污染的话，会含有汞这种重金属，含汞量较高的鱼类不要吃。比如方头鱼、旗鱼、鲨鱼等。

9、除了食物之外，还要不能喝酒。酒精是导致胎儿畸形的物质，孕妇在整个怀孕期间不要饮酒。