1、第一个阶段，不辩解，不争执，诚恳的接受女人的唠叨。女人是一个情绪化的动物，如果和你的误会对你的指责，你要诚恳的承认，无论对错，不要任何的解释，女人不认为是解释，而是你在试图掩盖自己的东西。诚恳的接受，并且接受女人的发泄，让她内心的话都发泄出来，以后的对抗性就不强了。女人的怨气就好比是发泄的洪水，你只能疏导而不是堵塞。
2、第二个阶段就是唤起美好回忆。我们想要化解彼此之间的误会，我们不能纠结于争执这件事情的本身，因为，你不断的纠缠这件事情的话，只能唤起的是不愉快的回忆不能达到消除误会的目的。而我们要不断给她讲述彼此之间的美好回忆。用你美好的东西去抹去不好的回忆。只有这样才能让女人发泄之后的情绪稳定下来，回忆彼此在一起的快乐种种，有了这个美好的回忆，就有了化解彼此矛盾的基础了。
3、最后一个阶段就是山盟海誓。。。。。当女人的怨气发泄完，有回忆起彼此在一起的快乐种种，这时候，女人就不能确定你到底对她是一种什么样的态度，你需要做的就是对她展开承诺和发誓，女人喜欢这样的甜言蜜语。然后适当的给予肢体抚慰。这样这次怨气就基本化解。
