1、将黄豆、黑豆、花生、黑米、大米、小米等前一天晚上用水泡一夜。






2、将所有洗净放入深锅中,加上红枣放入清水。

3、开大火烧开,用长搅动一下开中火放入麦片。

4、半开锅烧20分钟开小火,再慢烧15分钟。

5、等所有材料烧成糊状即可。

时间:2024-10-13 08:15:25
1、将黄豆、黑豆、花生、黑米、大米、小米等前一天晚上用水泡一夜。
2、将所有洗净放入深锅中,加上红枣放入清水。
3、开大火烧开,用长搅动一下开中火放入麦片。
4、半开锅烧20分钟开小火,再慢烧15分钟。
5、等所有材料烧成糊状即可。