1、首先我们要了解过敏性鼻炎的主要症状就是打喷嚏，流清涕，有事喉咙会痒，有的人眼睛也会红痒，眼睛困乏，出现这些症状就要注意了，你有可能患上了过敏性鼻炎。
2、预防过敏性鼻炎首先室内要多通风，少开空调，如果使用空调一定要定期清理。
3、要注意自己是对什么过敏，远离过敏源，如果不确定自己对什么过敏可以去医院查一下血，确定自己对什么过敏，一般很多人都是对花粉和粉尘过敏。
4、饮食不要太油腻，辛辣的食物也要少吃或者不吃，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
5、多做有氧运动，增强体质也可以预防过敏性鼻炎，因为人的身体体质增强就可以抵抗很多病菌。
6、如果是过敏性鼻炎已经发作可以口服孟鲁司特钠咀嚼片，买一瓶糠酸莫米松鼻喷雾剂效果都很好，我家孩子的鼻炎用这两种药都很有效的。那个鼻喷雾剂国产的效果就很不错，进口的个人觉得价格太高了。
