晚上睡觉害怕怎么办

1、一个人睡在大大的房间里，静悄悄的，静吗，应该只是没有人声，听，远远近近的，原来这么多声，这么杂声，可以这些声却原来都跟我无关，也于我无助，我很怕，怕有坏人。。。

3、还有怕鬼的，那么进来看这篇文章的人，你怕了什么呢？找出怕的原因，然后来解决它。

5、最主要的还是那些我们改变不了的，比如你明明看到的一个安全不太有保障的地方，而你很有财嘿嘿，或者你有色。。。你害怕就真的是很合理了。那么怎么办呢。