粉葛赤小豆鲫鱼汤

 时间:2025-01-04 13:20:12

1、赤小豆冲洗干净提前浸泡1小时,鲫鱼治净擦干,瘦肉切块,粉葛去皮切块,姜去皮切片,陈皮浸软去掉白膜;

粉葛赤小豆鲫鱼汤

2、将鲫鱼外的全部食材放入汤锅,加入足够量的清水;

粉葛赤小豆鲫鱼汤

3、盖上锅盖,大火煮滚后,打开锅盖打去浮沫,盖回锅盖小火煲半小时;

粉葛赤小豆鲫鱼汤

4、煲汤的过程中,另取煎锅烧热,下适量油,下鲫鱼煎;

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5、煎至鲫鱼鱼皮微黄成型,捞出沥油待用;

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6、汤煲了半小时后,打开锅盖,将煎好的鲫鱼放入锅中;

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7、盖回锅盖,先中火再次煮滚,保持中火煲5分钟;

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8、5分钟后,转小火再煲25分钟;

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9、煲好后,关火,适量盐调味即可。

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