银耳莲子汤怎么做

 时间:2026-05-16 17:33:52

1、准备好银耳、去芯莲子、枸杞、干百合、红枣、冰糖等食材。

银耳莲子汤怎么做

2、先用温水将银耳、去芯莲子、枸杞、干百合浸泡10分钟。

银耳莲子汤怎么做

3、将银耳的根去掉,撕成小块。

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4、锅内倒入清水1000g。

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5、将撕好的银耳、去芯莲子、红枣、干百合倒入锅中。

银耳莲子汤怎么做

6、中火炖40分钟。

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7、加入10g枸杞,30g冰糖。

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8、中火再炖10分钟。

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9、稍加搅拌,就可以装盘了。

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