小米鸡蛋粥的功效

1、小米鸡蛋粥具有养心安神、美容养颜、调理脾胃等功效。

3、而鸡蛋是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。

5、小米鸡蛋粥的做法如下图所示。