女人离婚后怎么走出低谷

1、认识自己 就是要认清自己的离婚原因，明白自己目前的状态，告诉自己谁没了谁都可以生活得很好，可以把悲伤一次发泄出来，不管是哭泣，还是别的方式，自己觉得舒服就好，之后拿出勇气去面对之后的生活。

3、提升自己找到自己的兴趣爱好，为自己充充电，也可以学一门技术，特别是之前全身心的在家带孩子的你，尤其要辛苦的一步一步的来，不要太着急，我们需要慢慢的去适应，因为从心理到身体都需要一个过程。

5、珍惜眼前珍惜眼前所拥有的，如：亲情、友情……然后好好经营，因为有了他们，我们才知道感恩，才知道活在当下的真正意义。