1、一拍绫仑懿旦发现有脚气，首先应该想办法如何避免？①白醋减缓法，洗脚泡脚的时候放几勺白醋，能够减轻脚气程度，也可用白醋擦洗脚足，但注意千万不能在有伤的部醐蛑臀谁位用白醋擦拭，那样容易感染伤口；②生姜减缓法，只不过需要将生姜切片磨碎放到洗脚水中，等到充分荣誉洗脚水中，再洗脚或泡脚，不仅能减轻脚气，还有美容脚足的功能；
2、③大蒜也是一种好的“除脚气”辅材，将大蒜切碎泡到水中，只不过洗脚泡脚完之后，需要再用清水洗一下，不然味道残留比较难闻；④药皂，相比于香皂，它的杀菌消毒作用更明显，当然对于减缓脚气问题也能更有帮助，但是切忌长时间使用药皂，不然容易产生依赖性。
3、经常有脚气的朋友要特别注意以下事项：①保持脚足清洁卫生，每天洗脚换袜是必须的，不要连续几周穿同一双鞋子；②平常穿鞋应该分类，尤其是炎热天气、运动条件下的鞋子一定要分开；③如非特殊需要，少吃辛辣食物，以清淡蔬果类为主的饮食习惯。
4、治疗脚气时要注意的事项又有哪些呢？①袜子是直接接触脚足的，因此尽量穿纯棉的，保证勤换洗，坡庥汩赴每天一换是最基础的，如果碰到脚汗频繁的，要及时换袜，同时清洗袜子要彻底，尽量暴晒后再穿，另外穿的鞋子要透忻稿痞烁气，就算是寒冷天气也是如此，勤晒鞋子保证鞋内部干燥；
5、②治疗脚气时，大部分是涂抹药膏，因此洗脚泡脚时要特别注意，可以用药皂清洗，毕竟脚气时细菌感染问题，涂抹药膏之后等晾干再穿鞋袜，保证药效充分发挥作用；③饮食也特别重要，除了辛辣食物要严格控制之外，过咸过油腻的食物也要少吃。
