1、勤换鞋子人们夏天最少需备上三双鞋来换，这样一来，穿过的鞋子也可以得到吹干，更不容易产生刺鼻的异味了。
3、温水泡脚温水泡脚尽管沒有中药材能够辅助缓解症状，可是由于足部相匹配五脏六腑，用温开水温暖脚部，气血运作更加通畅，就等于给人体内部的器官温暖了一遍，有散寒的实际效果，另外对脚出汗或者脚凉常有改进之效。
5、穿排汗鞋垫市面有许多排汗鞋垫，夏天很火爆哦。可挑选排汗鞋垫，能减轻许多足部出汗这一难题。但是，一些排汗鞋垫和船袜较为像。提议挑选那类半包围或是前脚板鞋垫的样式，不但美观大方还能排汗。
7、留意饮食搭配脚掌老是出汗的人，一定要少吃或吃少非常容易生汗的食材，如朝天椒、蒜头、小葱、圆葱类似的。这种吃多了会加剧脚底出汗的，因而在医治期内要少吃这种物品。
