减肥-紫甘蓝沙拉来帮忙!

 时间:2024-10-12 06:35:24

1、准备好食材:紫甘蓝、沙拉酱、酸奶

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3、放入2勺盐溶于水中

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5、准备调制沙拉:先舀一勺沙拉酱

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7、搅拌

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10、我用凉开水洗了一遍

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12、舀一勺沙拉淋在紫甘蓝上

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14、紫甘蓝就生着吃,我也是今年才开始的,一开始我也觉得是生的,不敢怎么吃,结果一试就停不下来了

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