怎么提高幼儿抵抗力

1、保证营养1、有些妈妈孩子常常感冒可能就是孩子营养不足造成的。2、必须保证一天孩子摄入足量的米艚秆椭痨饭（面），肉类、蛋、牛奶或蔬菜，营养不够着凉很容易引起感冒发烧。

3、注意休息如果孩子休息不好也很容易感冒发烧哦，一般晚上10点就要敦促孩子睡觉，更有利孩子身体发育。

5、适当运动常常和孩子一起爬山、游戏，运动能加强孩子的免疫力哦。