1、身体。身体是革命的本钱，只有健康的体魄才能支持我们的生活和工作。
2、财富。经济基础决定上层建筑，一定的财富能够让我们能够生活得更从容和自信。
3、时间。每个人的寿命有长有短，但每个人每一天都只有24小时，安排好自己的时间，而不是被时间追着走。
4、情绪。有人说，不能控制自己情绪的人都是不成熟的，多学习一些心理学的知识，掌控好自己的情绪。
5、环境。也许我们对现在的环境很不满意，迫切地想要改变它，那么我们首先要学会适应它，提高自己对环境的掌控能力。
6、理想。马斯洛需求理论说明，我们最终的目标都是自我实现，一步步实现我们的理想带来的满足感，是提高掌控力的关键。
