轮滑练习Q刹全过程

1、 新手Q刹，速度不要太快，尽量不要向前倾，是硬伤，手不抬起来容易囿鹣分胰向前倾，最好抬起来，抬手是辅助腰不会弯。练习Q刹不怕死可以选择不戴护具，都是摔出来的，哈哈哈

3、 女杀手再现，秒掉不少男生刹车没商量，但是过程真是没法看，一个刹车摔得身满伤，越战越勇。

5、本篇经验以本人经历所创，未经许可，谢绝转载。