中年人如何选择运动鞋？

1、首先明确自己是不是经常运动的人。如果是，那么就需要选择抓地力强的，耐磨的。

2、其次，判断自己是否要经常穿到公司。若要穿到公司，则需要买透气性强、便于穿脱的，方便女士工作时更换高跟鞋等其他鞋类。

3、再则，南方较于北方经常下雨，中年人也经常会有腿部，颈椎的问题，可以考虑鞋的防水性，在遇到雨天的时候不会把脚弄湿，着凉。

4、最后想提醒中年人中想买运动鞋的，鞋底一定要有厚度并且要柔软，这样走起路来不会太累，可以保护膝盖和脚部。

5、我的经验分享到此，希望大家都能买上适合自己的运动鞋。