秋季怎么预防感冒

1、经常锻炼，多做运动。锻炼出健康体魄，增强抗病体质。走路、跑步、日常劳动、健身操都可以。

2、保持室内通风。室内空气流动，细菌、病毒量大大减少，而且不易滋生。