小睡眠中如何查看478促眠呼吸

1、打开小睡眠软件，点击下方推荐图标。

2、在打开的推荐页面，选择其中的呼吸练习选项。

3、在打开的列表中，选择其中的478促眠呼吸，即可进行查看。