清热解暑的苦菊

 时间：2024-10-25 15:12:09

1、将苦菊清洗干净

清热解暑的苦菊

3、将苦菊焯几分钟，时间不要太长。

清热解暑的苦菊

5、挤干水分。放入盐，鸡精，醋，香油，辣椒油

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