1、1.对课程内容感兴趣
如果一个高中生对学习的知识感兴趣的话，那么他就会越学越精神，不会感到无聊或者不想学，从而不会在课堂上打瞌睡。
2、2.保证睡眠时间
只有好的休息才能保证好的工作，只有劳逸结合，我们才能在上课的时候不会因为睡眠时间不够，而造成大脑疲劳想休息。
3、3.保证睡眠质量
我们在保证睡眠时间的同时，也要保证我们的睡眠质量，如果我们的睡眠质量不好的话，会导致我们头疼干呕等症状，从而影响我们上课，也会上课瞌睡。
4、4.提前喝一些提神饮料
如果我们实在是没有办法在上课之前休息好的话，怕影响到上课或者为了避免瞌睡，我们可以提前喝一些提神饮料，不至于让我们上课打瞌睡。
5、5.喝一些茶或者咖啡
有些时候，我们高中生上课瞌睡因为睡眠不够，我们通过一些健康的提神方式，那我们高中生就可以可以通过喝一些茶或者咖啡，让我们高中生健康提神。
6、6.课程生动有趣
高中生之所以上课瞌睡，有挺大一部分原因是上课听不懂，或者课堂无聊，或者缺乏营养，让高中生不想听，所以导致高中生上课想瞌睡。
7、7.不要生病
高中生生活中一定要保证自己身体的健康，不要让自己容易生病，因为生病的话，会影响我们的大脑，是我们上课昏昏欲睡，随意不要生病哟！
