1、鸡腿肉切合适入口的大小，撒上盐和胡椒。
2、将鸡块放入塑胶袋，倒入2大匙太白粉让鸡块均匀上粉。
3、将蛋和起士混匀备用。
4、平底锅烧热上油后，将鸡块两面煎出金黄焦色。
5、鸡肉约8分熟时，放入高丽菜炒软后，加入盐和胡椒及蒜末、七味粉。
6、倒入起士蛋液。
7、迅速拌匀后就可熄火起锅。
8、加了起士，味道浓郁丰富，好吃。
1、1.鸡腿肉切合适入口的大小，撒上盐和胡椒。将鸡块放入塑胶袋，倒入2大匙太白粉让鸡块均匀上粉。
2.将蛋和起士混匀备用。平底锅烧热上油后，将鸡块两面煎出金黄焦色。鸡肉约8分熟时，放入高丽菜炒软后，加入盐和胡椒及蒜末、七味粉。
3.倒入起士蛋液。迅速拌匀后就可熄火起锅。加了起士，味道浓郁丰富，好吃。
