1、首先，冷藏的母乳最好放在冰箱冷藏室最里层，因为里层的温度最低，其次冷藏的奶水尽量在一周内喝完，如果预计奶水存储超过一周，建议放在冷冻室。
2、用温奶器加热将冷藏的母乳倒在温奶器提供的容器里或者自己的奶瓶里，然后放置温奶器，再将温奶器温度调至40-60度即可，在给宝宝喝奶前，建议先滴几滴奶在虎口上，感受下温度，确保温度适宜
3、用开水隔热加热法将冷藏的母乳倒在玻璃奶瓶里，再将玻璃奶瓶放在开水里隔水加热，为保证奶水吸热均匀，可以不时的摇晃下奶瓶，加快加热，待奶水温度40-60度时，即可喂给宝宝喝啦
