怎么背书背的快、最有效率

1、提前浏览，然后背诵：无论你想背什么，只要有可能，都不要在对内容完全陌生情况下，拿过来就背。在背诵之前，提前几天时间，将要背内容浏览几遍，对内容有一定程度的熟悉之后，再来背诵，难度会降低很多。

3、总结归纳之后，再进行背诵：背诵时，先尝试在大脑中重构书中的意义（即尝试去背诵），回想不出来或拿不准时，就翻到那一章节去看一眼，进行对照，然后继续回想。

5、加工深度理论：新知识之所以被理解，被掌握，是因为新知识和大脑中已有知识建立起了联系。对知识进行提问、归类等深导次分析，加工得越深，建立的联系越多，大脑对其理解就越透彻，对知识的识记效果就越好。