调治高血压的四种药膳

1、炖海参：水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖，融化后食用。

3、天麻炖鸡蛋：天麻9克，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。