虾跟什么煮粥最有营养

 时间:2026-04-23 13:12:29

1、1.将大米浸泡半小时。

虾跟什么煮粥最有营养

2、2.将泡好的米,倒入砂锅中。

虾跟什么煮粥最有营养

3、3.加入虾油浸泡10分钟。

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4、4.加入水,大火煮开,转为小火开盖熬半小时,直至米粒开花,汤水浓稠。

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5、5.北极虾提前用料酒浸泡,倒掉料酒,将虾放入粥中。

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6、6.再放入一片姜,熬5分钟。

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7、7.最后切少许胡萝卜丁放入。

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8、8.煮几分钟后,关火加入盐。

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9、9.北极虾砂锅粥成品

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1、1.将大米浸泡半小时。

2.将泡好的米,倒入砂锅中。

3.加入虾油浸泡10分钟。

4.加入水,大火煮开,转为小火开盖熬半小时,直至米粒开花,汤水浓稠。

5.北极虾提前用料酒浸泡,倒掉料酒,将虾放入粥中。

6.再放入一片姜,熬5分钟。

7.最后切少许胡萝卜丁放入。

8.煮几分钟后,关火加入盐。

9.北极虾砂锅粥成品

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